何事も継続する方が圧倒的に簡単じゃね？？

梅雨に入りましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか

髪の広がりよりも、洗濯するタイミングを教えてくれ！！と言いたくなりますね・・・

こんにちは

小林です

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久しぶりの投稿になってしまいました・・・

さて

今回は

何事も継続する方が圧倒的に簡単じゃね？？

という事を書いていこうと思います

 

普段の会話で・・

継続する事ってすごい、続けれるなんて羨ましい、尊敬する〜

という会話をしたことや、言われたことないですか？？

あとはテレビを見てて、綺麗な女優さんとかのインタビューで「これをいつも心がけています！」なんか見たら、「あ〜やっぱすごいなぁ」「自分には出来ないなぁ」

とか思ったりしませんか？？

 

僕もジョギングしたり、本を読んだりしていますが、「続けてるのって大変ですよね？」「継続してるのはすごいですね！」と言われます

ですが・・・

実際にはそんなことはなく・・・

偉くもすごくもなんともないんです

好きだからやってる、歯を磨く、お風呂に入る、ご飯を食べる、といった生活の一部な感覚もあります

たまに

続けることがしんどい・・と思うことは、一旦ストップして考えたりもしますし、やめることも大切だと思っています

 

なにより

「続けることの方が思考停止でできるので、楽」

ということがあります

 

やめる選択肢は、結構パワーを使ったりします

ジョギングもやめてしまえば、時間も体力もきっと確保できます

ですが、またジョギングを始めよう！と思ったときに、かなりのパワーが必要になります

ここがポイントで、一旦やめてしまってから再度始めよう、と思ったときに腰が重くなるのが人間です

 

人はめんどくさがる生き物なので、どうしても楽な方をとってしまいがちです

僕もその一人で、ジョギングに関しては何度かやめて、はじめて、やめて・・を繰り返してますw

ついでに読書や文章を書くのも、やめて、はじめて、を繰り返しています

・・・・が、やはり、続けていた方が圧倒的によかっただろうな、と後悔します

 

ジョギングは、体力が落ちているのに、また始めるとなると「わあ！俺ってこんなに疲れやすかった」「体力無いからしんどいな・・」「もう年か・・・」なんて思います

読書も同じく、今まで集中して読めていたのに、「文字が入ってこない」「文章が書けない・・」「どうやって書くんだっけ・・・」と、そんな落ち込みポイントが山のように出てきます

 

この「復活させるのに時間も体力も使う」

ということを考えれば、思考停止で継続している方が圧倒的に簡単なんです

 

みなさんもこんな経験ありませんか？？

 

眠ってるスニーカー、仕舞い込んでるヘアアイロン、読まないけど置いてるだけの本・・・

使わないなら捨ててみましょう

 

まだ使う！！という人は、継続することの方が楽だよいう事を頭に入れてまた新たにチャレンジしてみましょう

「やめてもOK、でも復活させるのは大変」という認識があれば、そして好きになれば、きっと継続することが楽しくなるでしょう！

 

髪を触ることもその中の一つだと思っています

シャンプーや、アウトバス、トリートメント、髪を乾かす、セットする

これらは継続しているとコツを掴めます
めんどくさくなく、どうってことない生活の一部になります

楽しんでヘアスタイリングをしていきましょう！！

 

では