無農薬野菜が届きました！

今月も無農薬野菜が届きました！！

今回は

カーボロネロ

チンゲンサイ

里芋

ルッコラ

サラダセット

 

この五種類です！

冬になるとお鍋や煮込み料理が増えますよね

チンゲンサイはスープやお鍋に、里芋は煮物にして温かいご飯を！

そして免疫力をつけて、この冬を乗り切りましょう！！

 

サラダセットは生でいただくことができますので、食べやすいサイズにカットしてお塩とオリーブオイルでいただくとおすすめだそうですよ！

 

季節のお野菜は、その季節になるので体によい意味がそれぞれあります

体を温めたり、免疫力をつけたり、お肌に良かったり・・・

 

そしてなかなか聞かない名前の＜カーボロネロ＞とゆう野菜

イタリアのトスカーナ地方原産でキャベツの仲間だそうです

煮込み料理や細切りしてソテーなどがおすすめだそうですよ！

ミネラル、ビタミンが豊富で風邪予防、むくみ予防、ビタミンUで胃の調子を整えてくれる効果もあるそうです！

女子にはもってこい！！

パスタの具にもOKだそうです！

 

＊無農薬野菜はすぐなくなってしまうことがありますので、ご購入ご希望の方はお早めにご連絡ください