シャンプーって毎日しますか？それとも・・・

シャンプーって皆さん毎日してますか？

っていう質問をTwitterでしてみています

これはまだ実施中ですので、よければご参加ください

 

日本では、シャンプーって毎日するでしょ？風邪ひいたりしたらマスクつけるでしょ？家に入るときは靴は脱ぐでしょ？

なんて、当たり前のようなことはわかっていますが、質問してます

 

ですが、海外では日本の文化と違い(当たり前ですが・・・)靴も脱がなければ、マスクの習慣も今まではない、雨が降っても傘はささない・・・なんていうところもありますね

シャンプーに関しては、文化もありますが、髪質が違うっていうところもあるのかもしれませんね

ですが、日本でも少し取り入れても良いかなーと思うことを書いていきます

 

そもそもシャンプーは、髪や頭皮についた汚れや汗、皮脂、花粉、スタイリング剤などなど、様々な理由があって毎日しないとと思っている方も多いかもしれません（もちろん毎日しないとダメー！とゆうかたはしてください）

しかし、＜大切な皮脂も落としてしまっている＞とゆうことも頭に入れておいたほうが良いかもしれません

シャンプーには、汚れを落とす成分、いわゆる洗浄成分がはいっており、界面活性剤とゆうものが入ってます

この界面活性剤が刺激がある場合があります（個人差はあります）

この界面活性剤が、本当は必要な皮脂を無駄に落としてしまっている可能性があり、シャンプーをしすぎたら大切な油分を失いパサつきが出てしまった、またはボリュームが余計に出てしまう。。。とゆうお悩みのかたもいらっしゃるのが事実です

そこで、対応としては、自分の髪質を知り、まず髪が細いのか、太いのか、クセが出てしまうのか、直毛なのかなど分析し、毎日シャンプーしなくても良い人は、2日に一回にしてみたり、髪が細い人は朝にシャンプーをしてボリュームを出すこともできますし、逆に太い人やクセがあり広がってしまう人は、夜シャンプーをすると寝ている間に皮脂がでてボリュームを抑えることにつながったりもします

自分はだいたい2日に一回です（かなり広がりやすいので・・・）

『毎日シャンプーしないと汚いんじゃないの？』とか『匂いが気になる』と、抵抗ある方もいます

でここで知っておきたいのが、＜髪の約７割の汚れはお湯で落ちる＞とゆうことです

もちろんスタイリング剤をつけている方は、シャンプーが必須になりますが、それ以外は汚れはある程度お湯で落ちることも知っておきましょう

コストの削減にもつながりますし、時間の短縮にもなったりします

小さなお子様をお持ちの主婦の方は、お風呂の時間にもかかわらずゆっくりできない、髪も洗えないとゆう計り知れない忙しさのかたも多いとおもいます

そんな方は、シャンプー1日しなかった、できなかったから・・・とゆう概念は捨てましょう！

今では、ドライシャンプーとゆう商品もでており、通常のシャンプーをしなくても頭皮の皮脂を分解してくれてすっきりできるとゆうものもあります（2日に一回はこれで大丈夫んんじゃないかな・・・）

 

まあ慣れるまではどうかな、といったところですが、ぜひお試しください

毎日のヘアスタイリングを楽しくする一つの参考にしてもらえると嬉しいです