おでこの横ジワ改善方法

『雪がふるぞー！』と大々的にテレビに騙されている小林です

さて、今回は『シワ』について書いていこうと思っておりますが・・・

これは、自分自身の悩み？でもあるので、「今、自分（小林）が実際に試してますので、どうぞよろしく！」とゆうゆるい記事です

もちろん、この１週間で改善の兆しが！！とゆう方法なので、シワにお悩みの方は＜騙された＞と思ってやってみてください

自分のシワ問題は今始まったことでは無いんですが、４０を超えさらに気になってきたとゆうところなんですが、特に＜おでこの横ジワ＞が気になってます

まぁ昔からあったんですが、年を重ねるごとに周りの皮膚さんたちがそのシワを後押ししているかのように、追いついてきて年齢をモロに出しにきてしまっています　＃頑張れ俺

そこで＜おでこの横ジワ＞改善しようと・・・

まず最初にお伝えしたいのは、おでこのシワは＜頭皮（頭頂部）のコリやストレスからきていると言われています＞とゆうところを念頭に入れておいてください

生活習慣や洗顔の習慣をもちろん変えていくことも大切なので、改めてシワを実感している方は、そこからも実践してもらえるといいかもしれません

あと、シャンプー習慣も大切なので＜ゴシゴシしない、押すようにマッサージ、血行をよくする、ヘッドスパマシンを取り入れる＞なども検討にいれることをオススメします

では、ごちゃごちゃ書きましたが本題に入ります

STEP１：まず、両手の指４本（親指なし）をおでこと髪の生え際におきます

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STEP２：やさしく押しながら６０秒くるくるとマッサージする感覚で指圧していきます（優しくゆっくり、生え際の髪の音が鳴らない程度に）

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STEP３：終わったら指の形はそのままで、眉の位置までおりて同じ要領で６０秒ゆっくりくるくるします

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STEP４：そのあとは、美容液を少量おでこに塗って、指４本をシワに沿って横に伸ばしていきます

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終了！！

どうですか？

思ったより簡単じゃないですか？

これを自分は空いた時間に実践しています

５分くらいでできるので、どこでもできますが、注意して欲しいのは＜STEP４の美容液をつける＞とゆうところ

これは、美容液でなくても保湿オイルや他のものでも代用してもらっても大丈夫なんですが、必ずつける、とゆう事を注意してやってみてください

「えーこんなの簡単だし、こんなんで本当におでこのシワがなくなるの？？」

そんな事を思う方もいらっしゃるかもしれませんが、まぁまぁ騙されたと思ってやってみてください

なんでもかんでもすぐには結果は出ないもんです

継続して習慣に取り入れてやっていくことがオススメですね

自分を信じて、自分のお肌を信じて、自分のおでこを信じてやってみてください

きっと半年後には「あれ？ちょっとシワ改善されてる！！」ってゆう明るい日がくるはずですよ！！

では