「頭皮マッサージ、してますか？？」
この季節、花粉症の人は大変だと思いますが、くしゃみしながら「俺は花粉症じゃない！」と意固地になってる人もこれまた貫くのは大変だな・・・と思う今日この頃です
こんにちは
小林です
今回は
「頭皮マッサージはしてますか？？」
というテーマで書いていきます
改めてお伺いします・・・
みなさんは「頭皮マッサージしていますか？」
と聞くと、多くの方が「していないなぁ・・・」と答えます
胸を張って「僕（私）は頭皮マッサージをしています！！！」という人も、少し怖いです
が・・・絶対にした方が良いです
頭皮は、顔の皮膚と繋がっています
頭皮の老化や血行不良などの頭皮環境が悪くなると、顔にも影響があります
特に男性の方は、乾燥する季節になると皮脂を多く出そうとします
そのため、頭皮に赤い炎症ができていることが多く、酷くなると手で掻いてしまい炎症がさらに強く出るケースもあります
簡単にケアする方法は・・
毎日のバスタイムに頭皮マッサージ用のシリコンブラシを使うこと
タオルドライだけで終わらさず、ドライヤーもしっかり使うこと
さらには食事を気を付ける（油ものばかりの食事を避ける）こと
です
男性だけでなく女性も意識して試してみましょう
頭皮の環境が悪くなると、顔の皮膚に影響するのは約４倍と言われています
つまり１mmほど頭皮が下がってしまったら、約４mmは顔のたるみに繋がってしまうとか・・・少し怖いですよね
もちろんいきなり頭皮の皮膚が１mm下がることはなく、老化と共に徐々に下がってしまうのですが、予防はしておいた方がよさそうです
予防するにあたって、もう一つ大切なことを・・・
上記の３つに加え、EMS機能のある頭皮用の電動マッサージャーがオススメ
いろいろ商品がある中で、YAMANは使いやすく、お風呂でついでに的な感じで使うことができます（迷ったらYAMANでOKです）
入浴中に電気ブラシで頭皮をマッサージ
これで随分と頭皮の環境が変わります
毎日の習慣にすると約2ヶ月くらいで顔のハリが出てきます
個人差はありますが、僕もYAMANのブラシを使ってかなり頭皮環境は良くなりましたし、おでこのシワも少し軽減したかなと実感しています
体験＆継続しないといけませんが、頭皮に投資する価値は絶対あります
と、こんな感じで書きましたが、頭皮マッサージが大事なことはわかっていただけたかなと思います
あとは、やるかやらないか・・・だけです
今日からちょっとだけ意識して頭皮を可愛がってみましょう！
では
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