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未来の自分の肌

 
お肌のベース・・・
 
 
ビタミンCやコラーゲン、セラミドは以前のブログでも紹介したように大切な主成分で、この季節とても重視して補っていかなくてはいけないもの
 
ビタミンCは、酸化を防ぎシミを還元、つまり浴びた紫外線をなかったことにしてくれる作用があり、さらにコラーゲンを増やしてくれる役割もしてくれます
 
CMなどでも<〇十代から紫外線を防ぎましょう!>なんてのもよく目にしますが、個人的には、『いやいや、今から紫外線対策しましょうよ!!!』と、思ってしまいます
 
CMで放送するくらいですから、やはり気にしていかないといけません
 
未来の自分の肌は、自分で作っていかなくては・・・・・・
 
 
とはいえ、いろんな肌のタイプがあると思います
 
肌の厚みが違ったり、乾燥、脂性、アレルギーなどなど、個人差があります
なので、効果も違ってくると思います
 
そこですぐに対処できるのが、洗顔になってきます
 
安価なものだと、どうしても洗顔力が強くなってしまいます
これは、界面活性剤が多く配合されていることでそうなってしまいます
 
洗顔力が強いと肌を傷めてしまう原因になってしまうので、まず肌の良いベースを作るには、今使用している洗顔を変えるべきだと思っていますし、それが肌改善に一番早く繋がるんじゃないかと思います
 
お勧めのリンゴアミノ酸で洗顔し、そこからビタミンCやコラーゲン、セラミドなどの主成分を取り入れ未来の肌を作っていくことをお勧めします
 
今日から始めましょう!!
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